気まぐれ the blog!

　先々週に受けた健康診断の結果がついに来た。結果はオールA。虚弱体質の僕がオールA・・・。そんな訳ないだろ？ちゃんと検査したのか？と文句を言いたい所ですが、バリウムも胃カメラもない形だけの検査なので、本当の事なのだろう。ちなみに去年もオールAだったのですが、血液や尿検査をの数字を見ると、なんと去年よりも健康になっているのだ！これは一重に
「筋トレ」、「食事制限」、「毎日ヨーグルトを食べる」
という自分の中のルールを完遂したからにちがいない！なんの事かは分からないけどコレステロールというのも少なくなっていたので、僕が自分に科したルールにはどうやらダイエット効果があるらしい。体重的には1キロしか落ちていないの痩せたとは思わないけど、「健康に痩せるフットサルダイエット」という本を書こうかしら。
　ま、だからと言って胃腸が強くなるわけでもなく、風邪にたいする抗体が強くなったわけでもない。出来ることなら弱い所を健康にしたいけど、そんな薬はないのだろうか。