our last days

　やっぱり体調のバイオリズムがあるようで、少し前まで実は体調がイマイチな感じであった。特別にどこかが悪いわけではないんだけど、ちょっとずつ全てがベストではない、という感じであった。劇的な変化がないだけに、気付くのが難しくて、
「あれ、最近体調がイマイチかな」
と気付いて、何か手を打とうとする頃にはすでに回復に向かっていたりする。
　運動をしていう人にとっては自分の体との対話は大事なものである。自分の体のリズムというか、調子を把握するのも簡単なことではないし、分かったところで維持することも難しい。僕はここ何年か、それが上手く行っているつもりでいたけど、どうも最近また変化が起きている気がする。老化か・・。